善用时间

善用时间可以分为两个部分
1. 不要做任何能减少有意义活动效率的事情
比方说：今天迟睡了，明天上课就不能专心，导致学习的效率降低。这就是在浪费时间因为还要另外花费时间去重读。

2. 将自己每天的活动加入意义
比方说：当我们在走路的时候，我们可以放轻松并慢慢欣赏路旁的风景。这样在走路时就可以达到放松心情的效果，而不会白白浪费走路的时间。